-關於體態，沒有什麼既定標準。沒有減到幾公斤才算標準，也沒有體脂要到幾趴才叫完美。不要以社會大眾的標準評定自己的價值；而是在日復一日的鍛鍊中，找到更健康更棒的自己，並且在其中學會更愛自己。誰一定要有六塊肌才叫做man？誰敢跟說妳體脂到20%才叫漂亮？#noonecanjudgeyou Tags: 9 comments 731 likes 7 shares Share this: 黃欣元Alvin About author not provided 工作聯繫：凱文 聯絡信箱：[email protected] 42412 followers 28000 likes View all posts